Last van zweetvoeten, welke sokken?

Welke sokken kunt u het beste dragen wanneer u last heeft van zweetvoeten? Bijna 60% van alle Nederlanders heeft er last van. In deze blog gaan we vooral in op de vraag welke sokken u het beste kunt dragen. De meningen hierover zijn nogal verdeeld. Wollen sokken of katoenen sokken? U leest het hier!

Waarom zweten we?

Op momenten dat het zweet je aan alle kanten uitbreekt, je met klotsende oksels probeert verkoeling te vinden komt het niet in je op dat juist het zweten ons de meeste afkoeling bezorgt. Zweten heeft in onze cultuur een negatieve lading. We associëren het met vieze luchtjes en vinden het bepaald niet hygiënisch. Toch schijnt “fris” zweet in combinatie met je eigen specifieke geur een rol te spelen bij de aantrekkingskracht tussen mensen. Echter heeft dit “aantrekkelijke” luchtje niet zoveel met zweetvoeten te maken.
Onder de voeten zitten maar liefst meer dan 500 zweetkliertjes. Deze zitten daar dus niet om het lichaam af te koelen maar om de voeten meer grip op de ondergrond te laten hebben. Wist u dat om deze reden de voeten ’s nachts niet zweten in tegenstelling tot de rest van het lichaam?

Zweetvoeten zijn nog geen stinkvoeten

Zweet ruikt nergens naar op het moment dat het ons lichaam verlaat. Het bekende nare luchtje ontstaat pas op het moment dat de voeten warm en vochtig blijven. Warmte en vocht vormen een ideale voedingsbodem voor bacteriën. Het zijn deze bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de “stinkvoeten”.

Last van zweetvoeten, welke sokken trek je aan?

Het allerbelangrijkste is dat de sokken uw voeten drooghouden. Bacteriën houden niet van droge voeten, ze hebben warmte en vocht nodig om zich te vermenigvuldigen. Het is belangrijk dat wanneer u last heeft van stinkende zweetvoeten u sokken draagt die uw voeten drooghouden. Dat zijn geen katoenen sokken zoals veel mensen denken. Katoen draagt wel koel en het ventileert goed maar het grote nadeel is dat katoen vochtig blijft. Doe maar eens de klamme voeten test, trek de schoenen uit en loop een stukje op een koele tegelvloer. Er blijft bij het dragen van katoenen sokken een vochtige voetafdruk achter op de tegels. Probeer dit ook eens na het dragen van wollen sokken.

Wollen sokken tegen zweetvoeten

Merinowol heeft een bijzondere eigenschap, het kan namelijk heel veel vocht opnemen zonder dat de voeten nat of klam worden. Dit is ook de reden dat in de sport steeds meer gebruik wordt gemaakt van merinowol. Bovendien heeft merinowol een geurneutrale werking. De sokken mogen gerust gemaakt zijn in een materiaalmix met merinowol Soms is het handig sokken te kiezen met een dubbele badstofzool, zodat er nog meer vocht opgenomen kan worden. 

Waarom is merinowol geurneutraal?

Wol bevat van nature lanoline olie, dit is een olieachtige was die als functie heeft om het schaap (de gulle gever) droog te houden. Deze lanoline houdt ook de bacteriën tegen. Bacteriën en vocht zijn de veroorzakers van de onaangename zweetvoeten lucht.

Waarom toch vaak advies om katoenen sokken te dragen

Regelmatig horen we van klanten dat ze het advies hebben gekregen om katoenen sokken te dragen. Waarschijnlijk met het idee dat deze heet gewassen kunnen worden zodat bacteriën gedood worden. Toch zijn er maar weinig sokken die gewassen kunnen worden op 90 graden. Bovendien zou het alleen kunnen werken als u een aantal keren per dag uw sokken verschoont, want met vochtige voeten gaat het niet werken!

Ons advies is om wanneer u last heeft van zweetvoeten te kiezen voor sokken met een percentage merinowol daarnaast geven we graag nog een aantal tips om te gaan uitproberen.

Nog een paar tips tegen zweetvoeten

• Wollen sokken
• Ventilerende schoenen
• Goede en schone sokken, hierover straks meer
• Dagelijks uw voeten wassen
• Droog uw voeten goed na het wassen
• Wissel dagelijks uw schoenen en laat ze een aantal dagen uitdampen
• Wassen met een bacteriedodend middel
• Bezoekregelmatig de pedicure
• Wissel baden koud en warm
• Vocht absorberende zolen