22 / jul. / 2022

Last van de processierups tijdens het wandelen en hardlopen?

De brandharen van de processierups (eikenprocessierups) zorgen voor veel jeuk, pijn en roodheid. Kun je hier iets tegen doen?

Waarom hebben we er zo'n last van?

Rode bultjes en een brandend gevoel, ook wandelaars en hardlopers hebben hier erg veel last van. De boosdoeners zijn de minuscule kleine haartjes die zich in de huid vastzetten. De haartjes breken waardoor er eiwitten vrijkomen die het lichaam niet kent. Het afweersysteem komt direct in actie, hierbij komt het stofje histamine vrij. Dit kan de volgende klachten geven:

Jeuk, bultjes, rode uitslag
Rode pijnlijke ogen
De haartjes kun je inademen wat ontstoken slijmvliezen en hoesten kan veroorzaken

Hoe voorkom je klachten door de processierups

Helemaal voorkomen zal niet lukken maar er zijn wel maatregelen die je kunt nemen als je gaat wandelen of hardlopen. Mijd plekken met veel nesten voor zover je dat weet. Helaas neemt de wind de haartjes overal, je ontkomt er niet aan!

Draag bedekkende kleding
Hoge wandelsokken
Draag een bril/zonnebril
Na het wandelen je kleding op 60 graden wassen
Zo snel mogelijk na het wandelen douchen
Ga niet op de grond zitten

Wat te doen bij jeuk en rode bultjes

Hoe meer je krabt, hoe meer het jeukt! Het verminderen van jeuk is dus belangrijk. Meestal is een crème op basis van menthol, Aloe Vera of eucalyptus voldoende. Dit verzacht de jeuk en verlicht de pijn. Sommige mensen hebben een ernstiger reactie dan kan een crème onvoldoende zijn. Raadpleeg dan een arts of apotheek voor een sterker middel.