Last van de processierups tijdens het wandelen en hardlopen? Actief buiten zijn is leuk maar als de processierups ook actief is kan het een stuk minder leuk worden. Veel wandelaars en hardlopers hebben er last van. Brandharen van de processierups (eikenprocessierups) zorgen voor veel jeuk, pijn en roodheid. Kunt u hier iets tegen doen? In deze blog geven we iets meer informatie over deze harige vriend.
Waarom hebben we zo'n last van de processierups tijdens het wandelen en hardlopen?
Rode bultjes en een brandend gevoel, ook wandelaars en hardlopers kunnen hier veel last van hebben. De boosdoeners zijn de minuscule kleine haartjes die zich in de huid vastzetten. De haartjes breken waardoor er eiwitten vrijkomen die het lichaam niet kent. Het afweersysteem komt direct in actie, hierbij komt het stofje histamine vrij. Dit kan de volgende klachten geven:
- Jeuk, bultjes, rode uitslag
- Rode pijnlijke ogen
- De haartjes kun je inademen wat ontstoken slijmvliezen en hoesten kan veroorzaken
Hoe voorkom je klachten door de processierups tijdens het wandelen en hardlopen?
Helemaal voorkomen zal niet lukken maar er zijn wel maatregelen die u kunt nemen als u gaat wandelen of hardlopen. Mijd plekken met veel nesten voor zover je dat weet. Helaas neemt de wind de haartjes wel mee, u ontkomt er niet aan!
- Draag bedekkende kleding
- Hoge wandelsokken
- Draag een bril/zonnebril
- Na het wandelen je kleding op 60 graden wassen
- Zo snel mogelijk na het wandelen douchen
- Ga niet op de grond zitten
Wat te doen bij jeuk en rode bultjes tijdens of na het wandelen of hardlopen
Hoe meer je krabt, hoe meer het jeukt! Het verminderen van jeuk is dus belangrijk. Meestal is een crème op basis van menthol, Aloë Vera of eucalyptus voldoende. Dit verzacht de jeuk en verlicht de pijn. Sommige mensen hebben een ernstiger reactie dan kan een crème onvoldoende zijn. Raadpleeg dan een arts of apotheek voor een sterker middel.
- Crème met menthol, Aloë Vera of Eucalyptus
- Middel tegen insectenbeten
- Plakband waarmee je de haartjes verwijderd
- Rode ogen- spoelen met lauw water
- Jeukende plekken afspoelen met lauw water
Last van de processierups tijdens het wandelen en hardlopen? Van de processierups zijn we voorlopig nog niet af we zullen er mee moeten leven! Ben je ze helemaal zat dan zeg je gewoon 'laat me met Rups!' (RUMAG)